Ashtanga Yoga, el yoga de los ocho pasos, una breve explicación en yugtventana, el canal de Youtube de Librería Yug

El yoga es más que un grupo de posturas, de hecho incluye ocho pasos que ayudan a controlar la actividad de la mente. He aquí un pequeño video que esperamos que te guste.

YOGA, YUG

La palabra yug es la raíz sánscrita de la palabra yoga. Significa unión. Yoga no es una serie de ejercicios ni posturas. Yoga es la unión de lo individual con lo universal. Yoga también es el camino para alcanzar la unidad. Dependiendo de nuestra inclinación podemos elegir el camino de la acción, karma yoga, el camino de la devoción, bhakti yoga  y por último jnaña yoga o el camino del conocimiento o auto indagación. En muchos momentos se entremezclan o el que elijas te lleva al otro.

Nos gusta mucho ser la librería que te ayuda a encontrar el camino que más te guste. Por eso nos llamamos YUG.

Taller vivencial de Sanación de chakras con mantras y yoga en librería YUG

Cada chakra tiene un mantra que lo armoniza. Junto con la respiración y posturas puedes equilibrarlos. Ven este sábado 23 de mayo al Taller vivencial de Sanación de chakras con mantras y yoga.
Imparte Nicté Rivera, excelente maestra de yoga de la escuela de Iyengar.
De 11 a 15 horas
Aportación: 300 pesos
Av. Chapultepec 522, esq. Sonora, Col. Roma, metro Sevilla
5553 5663